Heilsame
Ernährung & Yoga
22.03 - 27.03.26
In diesen Tagen dreht sich alles um eine harmonische, gesunde Ernährung, eine bewusste Aktivität beim Yoga und ein Naturerleben.
Wir kochen gemeinsam ästhetische, heilsame Gerichte. Ganz praktisch lernst du, wie man ausgewogene Vollwert-Gerichte zusammenstellt und einfach und unkompliziert kocht.
Im Mittelpunkt stehen fermentierte Lebensmittel und die für die Gesundheit des Menschen essentiellen Milchsäurebakterien.
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