Das Saunieren, in all seinen Facetten, bietet zahlreiche wohltuende Effekte für Körper und Geist. Es hilft, Erkältungen vorzubeugen und die Atemwege zu klären, während der Körper entspannt und entgiftet wird. Die Durchblutung und der Kreislauf werden angeregt, die Haut gereinigt und Verspannungen gelöst.
Unsere Dampfsauna zeichnet sich durch eine hohe Luftfeuchtigkeit und moderate Temperaturen aus. Dieses Dampfbad ist besonders wohltuend für die Atemwege, den Rachenraum und die Bronchien, die hohe Luftfeuchtigkeit öffnet zudem die Poren der Haut, was sie reinigt und erfrischt.
Unsere Zirbensauna mit Panoramafenster im neu erweiterten Wellnessbereich bietet ein einzigartiges Erlebnis. Das Holz der Zirbelkiefer beschleunigt und vertieft die Erholung, fördert besseren Schlaf und wirkt beruhigend auf die Atmung. Zusätzlich hat es antibakterielle Eigenschaften und verströmt einen angenehmen, lang anhaltenden Duft. Aufgüsse mit Wasser erhöhen kurzzeitig die Luftfeuchtigkeit und fördern das Schwitzen, was die Entgiftung und Entspannung weiter verstärkt.
Die Bio-Sauna mit täglich wechselnden Kräuteraufgüssen zeigt eine besonders sanfte und kreislaufschonende Wirkung. Die verwendeten Aromen haben die Fähigkeit, den Körper und Geist zu stimulieren und die Sinne auf vielfältige Weisen anzusprechen, was zu gesteigerter Entspannung, Beruhigung, Linderung von Hautproblemen und einer verbesserten Stimmung führen kann.
Die Infrarotkabine bietet die Möglichkeit, Gelenkschmerzen und Verspannungen rasch zu mildern. Sie fördert die Ausscheidung von Schadstoffen, verbessert die Durchblutung und belebt den Stoffwechsel. Zudem fördert die Infrarotstrahlung, ähnlich wie Sonnenlicht, die Freisetzung von Endorphinen und trägt somit zu einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden bei.
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